ちょっと身体動かしたい、でも自分一人では何していいかわからないし、かといって

年会費や月謝を払うのはまだちょっと・・、時間帯が平日の昼しか空いてない・・

そんなあなたの為の平日お昼のダンスワークショップ!

リズムトレーニングで脳も身体もポジティブに!!

公園でみんなで集まって体動かす!そんな気軽な気持ちで来て頂けたら嬉しいです!

講師:TOMO

クラシックバレエ・ジャズダンスを学んだ後、

HIPHOP黄金期1990年代にHIPHOPにハマり現在に至る。

様々な活動を経て現在は後進指導に力をいれつつ自身もクラブなどのショーに出演。

イベントオーガナイズも手掛けている。

【15日】は初回プレオープンDAY!

1日丸ごとダンスワークショップ!!

１日どの時間帯に来ても￥1500のみ!

ご予約サイト→https://tiget.net/events/318972

予約無しで来て頂いても大丈夫です!

13:00-13:45 お試しミニレッスン

15:00-15:45お試しミニレッスン

17:00-17:45 お試しミニレッスン

18:00-22:00　freetime!!

タイムテーブルはあくまで目安です。集まった皆様の様子で時間の長さもメニューも変化いたします!

内容例 : ストレッチ.インナー＆アウタートレーニング.アイソレーション・リズム取り・ステップ練習

※FOOD持ち込み可.ソフトドリンクのみ持ち込み可.子連れ歓迎.店内バーカウンターOPENしておりますのでお酒も飲めます!

持ち物

動きやすい服装、動きやすい靴(屋外シューズ)、飲み物(お水等)、タオル

※店内外履使用の床なので、柔軟体操時に気になる方はマットご持参ください。

【22日】は通常DAY

12:00-12:45 ストレッチ&トレーニング

13:00-13:45 リズム取り＆ステップ練習

14:00-14:45 コンビネーション

主催：ZCC(Zundoko Culture Club)

音楽大好きはモチロンの事、お酒、ご飯、スポーツ、映画、ゲーム、演劇等、様々な文化に

興味ありまくりのハッピーカンパニーZUNDOKO JAPANが主催する多文化パーティー

Zundoko Culture Club !

Zundoko Culture Clubで素敵な文化を発信したい人大募集!情熱があればなんでもオーケー!

メチャクチャマニアックでもオーケー! ZUNDOKO JAPANとコラボしてください!

開催:

平日昼11:00-15:00(相談可)

平日夜18:00-23:00(相談可)

問い合わせ:info@nanakai.net (スタッフ直相談でもモチロン大丈夫です)